Tips dan Gejala Kekurangan Vitamin D (Osteomalacia, Rickets) Sering Terjadi Pada Balita Maupun Orang Dewasa

Penyakit ricket berkembang hanya pada anak-anak kecil saja, walaupun pengaruhnya berlangsung seumur hidup. Pada orang dewasa penyakit ini disebut osteomalacia.'' Penyakit Rickets biasa timbul pada usia enam sampai delapanbelas bulan.'' Ini dapat disebabkan oleh karena kekurangan zat kapur, fosfor atau vitamin D.'' Kekurangan vitamin D lebih lazim daei pada kekurangan zat mineral yang membangun kerangka tubuh. Vitamin D diperlukan untuk membangun unsur ini menjadi gigi dan tulang-tulang, dan vitamin C-lah yang menolong pembangunan ini.''


Gejala penyakit Rickets ialah gelisah, gampang tersinggung, dahi selalu berkeringat. Kemudian persendian dan tulangrawan yang menghubungkannya membengkak yang membentuk dua lingkaran yang keras. Benjolan ini dapat dilihat pada seorang anak kurus yang terserang Rickets dan dapat diraba pada orang yang kelihatannya gemuk.''

Kepala anak itu lama-kelamaan berbentuk segi empat. Ubun-ubunnya, atau "bagian yang lunak" pada atap batok kepala, akan tetap terbuka dalam waktu yang lama.'' Tulang pergelangan yang membentuk persendian lebih lunak dan lebih besar dari biasa, begitu juga persendian yang lain.'' Anak yang menderita rakhitis akan mendapat kaki cekung atau cembung.'' Perutnya menonjol kedepan dan mengalami sembelit.'' Jikalau darahnya di periksa, maka akan ternyata kekurangan bahan fosfor dan zat kapur, tidak selamanya kekurangan keduanya. Dengan pemeriksaan sinar-X pergelangannya menunjukkan kekurangan perkembangan pada ujung tulang.'' Seorang wanita kecil akan menderita cacat pada panggul karena rakhitis, dan ini diderita sampai dia menanjak usia dewasa. Dia akan mengalami kesukaran dalam melahirkan anak.''

Oleh karena rakhitis yang mengakibatkan cacad pada rangka dalam beberapa hal tidak dapat disembuhkan, maka pencegahan lebih di utamakan.'' Namun kalau penyakit ini dapat diketaui pada tahap dini, tidak sukar untuk mengobatinya dengan hasil yang memuaskan.'' Biasanya tidak sukar untuk mendapatkan makanan yang mengandung banyak zat kapur dan fosfor, istimewa kalau susu murni dapat diperoleh. Susu adalah sumber yang kaya dengan fosfor dan zat kapur, juga sumber vitamin D kalau susu murnilah yang digunakan.'' Merah telur juga mengandung banyak fosfor dan vitamin D.''


Tips yang harus anda lakukan:

1. Berikanlah paling sedikit seliter susu murni sehari kepada anak yang mempunyai gejala rakhitis.'' Dekarang ini sudah biasa susu dilengkapi dengan vitamin D.''

2. Anak yang berumur lima sampai enem bulan keatas, satu merah telur sehari sudah memadai.

3. Jemurlah anak itu setiap hari di bawah sinar matahari, tentu saja batas waktu yang masuk akal, karena dengan itu kulit akan membentuk vitamin D.

4. Berikanlah minyak ikan kepada anak itu atau bahab lain sebagai sumber vitamin D, mulai berumur tiga atau empat minggu. Gantilah minyak ikan, berikanlah minyak hati halibut atau viosterol. Ini lebih baik bagi bayi yang gemuk. Berikan juga vitami C secukupnya.''

5. Sebagai pengganti sinar matahari berikanlah pengobatan dengan sinar quartz yang sudah ditingkatkan.''

manfaat vitamin d,fungsi vitamin d,sumber vitamin d,makanan yang mengandung vitamin d,makanan vitamin d,kekurangan vitamin d,buah vitamin d,struktur vitamin d,Osteomalacia, Rickets,rickets symptoms,rickets disease,landon rickets,what is rickets,