Pengobatan Dengan Multivitamin "Sedikit Vitamin Bermanfaat, Lebih Banyak, Lebih Berbahaya."

Ada kepercayaan umum tentang penyediaan vitamin bahwa "Sedikit vitamin bermanfaat, Lebih banyak, lebih baik." Praktek ini sangat berbahaya. Makanan yang seimbang secara normal mengandung semua vitamin yang dibutuhkan oleh seseorang.'' Namun tidak akan membahayakan kalau seorang menelan setiap hari satu pil multivitamin yang telah diolah dengan baik.''


 Lebih dari pada itu, seorang dibenarkan menelan vitamin tambahan hanya kalau mengobati penyakit kekurangan vitamin. Redaksi Majalah Journal of the American Medical Association mengutip sebutan seorang ahli gizi yang terkemuka sebagai berikut : Pengobatan dengan vitamin berdosis tinggi nampaknya tidak mempunyai alasan yang kuat dan sering dapat membahayakan.'' 30 Sept 1974, Hal 1850.''