Apa Tinnitus Telinga??

Gejala tinnitus penyakit was was Tinnitus adalah bunyi yang sudah mendengar pada satu atau kedua telinga yang tidak ada sumber eksternal. Suara tampaknya berasal di dalam telinga dan digambarkan sebagai dering, berdengung, menderu, mendesis atau bersiul. Tidak ada yang benar-benar menyebabkan suara, itu adalah salah tafsir oleh otak sinyal dari saraf-saraf di telinga.'' Episode tinnitus mungkin singkat atau dapat menjadi masalah permanen. Kebisingan...

Olahraga Lansia,Olahraga untuk Lansia ,Kesehatan usia lanjut,Tips olahraga Lansia,

Kegiatan ini cenderung menjadi latihan aerobik, sebagian besar berjalan yang perlu ditambah dengan bentuk-bentuk latihan lain untuk meningkatkan kebugaran.'' Penelitian yang ditampilkan dalam edisi Mei 2012 Journal of Science and Medicine di Sport, yang diterbitkan oleh Sports Medicine Australia, melihat aktivitas fisik di Australia berusia di atas 65. Studi ini menyoroti bahwa peningkatan partisipasi dalam keseimbangan aktivitas penguatan dan penguatan...

Pelatihan Kekuatan Mengurangi Falls untuk Lansia

Tujuan dari program ini adalah untuk membangun dasar kebugaran yang diperoleh dari SSSH dengan menambahkan latihan baru dan lebih kompleks. Sistem neuromuskular cepat beradaptasi dengan stres dan beban, dan harus ditantang berbeda dengan keuntungan dalam kekuatan, fleksibilitas dan keseimbangan untuk melanjutkan. Oleh karena itu, perlu untuk mengubah rutinitas olahraga teratur. ASSSH dirancang untuk menantang orang dewasa dengan cara baru dan berbeda,...