Penyakit Kelamin : Radang Liang Sanggama , Kelainan Indung Telur, Melatih Liiang Sanggamag

Sekarang ini banyak dokter yang menganjurkan Satu prosedur latihan sederhana kepada pasien wanita untuk menguatkan otot dari jaringan di sekitar liang sanggama.'' Gerakan badan ini memebawa hasil terutama :(1). Setelah melahirkan. (2) Kandung kemih tidak terkendalikan (air seni mengucur).(3). Sebelum diadakan pembedahan untuk membetulkan luka bekas melahirkan, dan (4) Apabila hubungan kelamin ditangguhkan karena liang sanggama yang terlalu longgar.''



Gerakan badan itu ialah mengencangkan otot di sekitar liang sanggama seperti kalau mau menahan air seni.'' Ini di lakukan pagi dan malam. Ketegangan otot itu diperhatikan dalam enam detik dan dikendorkan dalam enam detik pula.'' Prosedur 12 detik ini diulangi 12 sampai 24 kali setiap kali latihan.''

Kelainan Indung telur : MAti Haid (Menopause)

Setiap wanita normal yang hidup rata-rata mengalami mati haid. Tetapi sering kali masa itu dubarengi dengan gejala-gejala yang menyusahkan seperti yang dibicarakan di bawah INI.''

Masa haid umumnya terjadi sekali dalam sebulansejak masa pubertas samapi masa mati haid, kecuali waktu hamil atau pada masa menyusui.'' Sementara wanita itu menginjak masa haid (Perubahan hidup), kedatangan haid yang tidak teratur, kadang-kadang berhenti, terlalu sering atau cairan itu terlalu banyak.'' Biasanya masa mati haid tiba pada usia empat puluh delapan tahun, tetapi dapat juga terjadi beberapa tahun sebelum atau sesudahnya.''

Pada saat ini alat-alat reproduksi dalam pangul mengempis, dan alat-alat kelamin kehilangan kuasa untuk reproduksi.'' Menjelang pada masa mati haid, para wanita sering mengalami demam dan di ikuti rasa dingin.'' Sebagian mengalami kesehatan yang menurun, kehilangan berat badan, dan selera makannya berubah-ubah.'' Kadang-kadang dia merasa mual, mutah, jantung terganggu atau alat-alat tubuh lainya. Badan lemah, pikiran kusut dan hati susah.'' Segala gejala haid terdaftar sebagai berikut : Sakit kepala, Sakit punggung, gangguan pencernaan, pingsan, sembelit, mencret, buah dada sakit dan gugup.''

Masa berlakunya mati haid bagi seorang wanita sangat berbeda dengan wanita lain.'' Sebagian mengalami haid yang berhenti mendadak tanpa mendapat gejala yang mengganggu.'' Rata-rata wanita mengalami gejala seperti gugup dan haid tidak teratur dari beberapa bulan sampai satu atau dua tahun.'' Bagi sebagian wanita, gejala-gejala ini bertahan sampai beberapa tahun.''

Mati haid adalah satu masa yang kritis.'' Sebelum wanita itu mencapainya, hati-hatilah untuk menghindari pengaruh-pengaruh yang mengganggu sejauh-jauhnya dan menjaga tubuh itu dalam keadakan yang sesehat-sehatnya. BAnyak ragam penderitaan dalam perubahan hidup ini yang dapat dihindarkan dengan mengobati kelainan jauh-jauh sebelumnya dan dengan mempertahankan kondisi kesehatan.''

Tips yang harus anda lakukan

1. Pekerjakan ringan, gerak badan di luar rumah, cukup tidur, makanan sehat, obat penguat seperti menggosok kulit setiap hari dengan kompres dingin, semua ini biasanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mengurangi kekerasan gejala-gejala itu.''

2. Untuk mengurangi sakit kepala, hormon tambahan dapat diberikan di bawah pengawasan dokter. Ini akan menolong menghilangkan sakit kepala gugup atau demam panas.''

Silahkan kopas .. harap di kasih sumbernya.'' OK.