Kelainan Susunan Tulang : Ketegangan Telapak kaki Datar Atau Lengkunganya Dan Tips Penyembuhanya

Telapak kaki yang normal mempunyai dua lengkungan.'' Yamg pertama adalah lengkungan dari samping ke samping yang di bentuk oleh tulang-tulang dan tulang rawan pada bagian tumit.'' Lengkungan yang kedua ialah dari depan kebelakang, lengkungan dimulai daari tumit sampai bagian depan. Lengkungan ini di bagi dua :
Bagian Dalam yang membentuk lengkungan yang sebenarnya, yang memberikan gaya pegas sewaktu berjalan dan berlari.'' Yang lain hampir rata, berguna untuk menahan berat badan. Lengkungan-lengkungan ini di tunjang oleh otot dan tulang rawan, dan juga kulit tebal yang melapisi telapak kaki.''



Ada dua jenis kaki rata : Yang pertama , Bagian depan dan tumit sejajar dan mempunyai dua buah lengkungan, tetapi bagian yang melengkung dari depan kebelakang lebih rendah dari yang normal.'' Jenis ini tidak menyusahkan. Yang kedua lebih banyak menimbulkan kesulitan. dalam hal ini bagian tumit sebelah dalam dan lengkungan sebelah dalam di depanya lebih berat dari biasa.'' Tumit bagian belakang menonjol keluar , sehinga tumit dan bagian depan tidak sejajar, lagi pula tumit itu menjorok kesamping.'' Ketegangan lengkungan yang terlalu tinggi dapat menimbulkan rasa sakit pada bagian depan sehingga beberapa atau semua jari kaki berbentuk pula.'

Kaki rata dengan lengkungan yang tegang disebabkan kelemahan atau ketegangan otot penunjang lengkungan, ini akan segera menambah beban lengkungan, atau menimpakan ketegangan yang terus-menerus itu kepada tulang rawan. Apabila seorang dengan otot yang lemas tiba-tiba menggerakkan kakinya dengan kuwat-kuwa, otot itu tidak sangup menahan lengkungan kakinya.'' Ini akan menambah berat beban pada tulang rawan, yang melentur dan membiarkan lengkungan itu menjadi rata. Akibat yang sama timbul karena pertambahan berat badan yang pesat, atau karena mendapat pekerjakan di mana dia harus membawa beban yang berat-berat, atau berdiri dalam waktu yang lama tanpa menggunakan kaki dalam berjalan atau gerak badan untuk mempertahankan tenaga otot.Kaki rata dapat di peroleh sejak lahir.'' Kesusahan kaki rata ini biasanya dimulai dengan penegangan otot yang terlalu berat. Ketegangan ini bertambah kalau tulang rawan itu melentur sehingga hubungan tulang dengan tulang tidak normal lagi. Kaki dan tumit bagian dalam terasa letih dan tegang. Setelah orang berdiri lama-lama, betis terasa sakit sekali , begitu juga rasa nyeri pada lutut, pinggul atau punggung.'' Sering kali sehabis memeras tebaga, rasa nyeri tiba-tiba timbul dan merambat dari titik otot yang terkena. Orang itu sukar mendapatkan sepatu yang cocok. Rasa sakit di tambah lagi karena katimumul, radang sendi, pembengkakan pada ibujari kaki dan kelainan-kelainan yang berkembang pada semua jari.'' Biasanya kaki menjadi dingin, matirasa, darah tersumbat dan berkringat lebih banyak.''

Besar kemungkinan kaki rata dapat di sembuhkan, kecuali pada orang tua penderita pengerasan urat nadi.'' Namun penyembuhan ini memerlukan waktu yang lama.''

Tips pennyembuhan : Kelainan Susunan Tulang : Ketegangan Telapak kai Datar Atau Lengkunganya

1. Periksalah sepatu, cocokkah atau tidak .

@:Sepatu itu harus cukup panjang sehingga antara ujung jari kaki dengan ujung sepatu masih ada spasi selebar ibu jari.''

SILAHKAN KASIH KOMENTARNYA.
BAGI YANG KOPAS KASIH SUMBERNYA >>!! OK